Was bringt Meditation ?
In unserem Leben werden wir von unterbewußten Programmen gesteuert, die wir verändern können, wenn wir dies wollen.
Wir können uns auch neue Programme erschaffen, neue Gewohnheiten.
Dazu müssen wir in der Lage sein unser Denken auf einen niedrigeren Schwingungszustand zu bringen.
Wir müssen unser „Nachdenken“ reduzieren.
Das Reduzieren unseres Schwingungszustands beginnt bereits, wenn wir unsere Augen schließen und weniger Informationen aus der Außenwelt aufnehmen.
Mit Meditation können wir uns gezielt in einen entspannteren Zustand versetzen, die Gedanken deutlich reduzieren oder sogar abschalten und mit unserem Unterbewußtsein in Verbindung kommen, wo alle Gewohnheiten und Verhaltensmuster gespeichert sind.
Jetzt können wir uns neu programmieren.
Hier gelangen Sie zu Ihrer ersten 5 min Meditation online, einfach mal probieren, es beruhigt zumindest Ihre Gedanken.
Wenn Sie wollen, können Sie sich diesen Link auch täglich per E-Mail zusenden lassen, damit Sie immer wieder einfach meditieren können.
Dazu einfach hier in den Newsletter eintragen.
