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Tipp 50: Erstellen Sie sich Ihre eigene Lebensanleitung, Ihre Mastertabelle, Ihre Erfolgsliste u.v.m.

17. August 2019 by hogeba

Besser Leben Tipp: Lebensanleitung, Mastertabelle, Erfolgsliste u.v.m.

 

Reich werden

Erstellen Sie sich jetzt Ihre eigene Lebensanleitung. Dies ist Ihre Mastertabelle, mit der Sie täglich, oder wann immer Sie wollen arbeiten können. In dieser Liste können Sie Ihre Aufgaben erfassen und erledigte Aufgaben (=Erfolge) und vieles mehr.

Wenn Sie Ihr Leben selbst gestalten wollen und etwas verändern, verbessern wollen, kann dies Ihr Hilfsmittel sein.

Ich werde Sie dabei begleiten hier in diesem Blog.

Wir gehen häufig durchs Leben mit Gedanken an Dingen, die wir noch tun müssen. Häufig haben wir auch noch Angst, dieses zu vergessen und setzen uns selbst unter Druck und Stress. Dies kann auf Dauer unserer Gesundheit schaden, macht zumindest aber meistens keinen Spaß. Es kann einen eine Zeit lang berauschen, wenn alles immer klappt, aber macht es uns wirklich Spaß ?

Wir erleben unser langes Leben viele schöne Momente. Können Sie sich noch daran erinnern, wann Sie was erlebt haben, haben Sie einen Lebenslauf mit Daten zu Ihrem Leben ?

Haben Sie Ihr Leben geordnet, wer weiß noch, welche Konten und Zugänge und Passwörter Sie haben ? Ist dies irgendwo geordnet aufgeschrieben ?

Wäre es nicht großartig, wenn Sie mehr Zeit zur freien Verfügung hätten, da Sie z.B. die Sachen, die Sie brauchen schneller verfügbar haben ?

 

Schritt 1:   Der Zettel für alle Fälle

Als erstes empfehle ich Ihnen einen Zettel zu verwenden, um Dinge aufzuschreiben, die Sie erledigen müssen oder wollen.

Auf diesem Zettel können Sie sich auch andere Dinge notieren, Daten, die Sie aufbewahren wollen.

Dieser Zettel kann an Ihrem Laptop liegen, oder sonst irgendwo, wo Sie immer mal daran erinnert werden, dass es ihn gibt.

Sie können Sich auch einen weiteren Zettel jederzeit neu erstellen, machen Sie es so wie es bei Ihnen am Besten funktioniert.

Und seien Sie nicht starr, verändern Sie ruhig auch mal Ihre Vorgehensweise.

Die Idee mit dem Zettel ist, dass Sie schnell etwas aufschreiben können, ohne erst etwas suchen zu müssen, wie einen Terminplaner oder ein Tagebuch, oder ohne, dass Sie darauf warten müssen, dass Ihr Rechner hochgefahren wird.

Sie sollen schnell in der Lage sein Gedanken an zukünftige Ereignisse aus Ihrem Kopf zu verbannen, in dem Sie sie aufschreiben und wissen, dass Sie später wieder daran denken, Sie können es also jetzt erst mal vergessen und haben Zeit sich mit den Dingen zu beschäftigen, die Sie tun wollen.

Achtung, wenn Sie dies konsequent machen, kann es auch mal passieren, dass Sie gelangweilt sind, weil Sie nicht mehr wissen, was Sie tun sollen.

Manchmal hatten wir dieses Gefühl zuletzt in unserer Kindheit.

Die Punkte auf diesem Zettel übertragen wir dann, falls wir sie nicht zwischenzeitlich erledigt haben, in unsere Mastertabelle, die wir uns noch anlegen müssen.

Dies machen wir im nächsten Schritt.

Fangen Sie jetzt aber erstmal an Schritt 1 zu bearbeiten. Den nächsten Schritt beschreibe ich dann in einem anderen Artikel.

 

 

Filed Under: Besser leben Tipps, Ihr Lebenswerk-Online-Kurs Tagged With: Besser leben Tipps, Erfolg, Lebenswerk, Liste, Masterdokument, Tabelle, Wissensliste

Hörprogramme 6: 50+ positive „Ich bin Affirmationen“ (+Frequenzen)

11. August 2019 by hogeba

 

 

Informationen des Anbieters zu diesem Video:

Diese Session verbindet positive Affirmationen mit einer eingebetteten Frequenz für maximale Effektivität. Dadurch gelangen die Affirmationen tiefer ins Unterbewusstsein und können dort ihre volle Wirkung entfalten. Die sogenannten „Ich bin“-Affirmationen sind besonders beliebt, da sie direkt deine Identität ansprechen. Das bedeutet, dass das Unterbewusstsein ohne Umwege beginnt sich mit diesen Aussagen auseinanderzusetzen.

Höre dir die Session für mindestens 21 Tage am Stück an und trinke ausreichend Wasser beim Anhören. Falls du mehr Affirmations Sessions anhören möchtest, dann probiere die Mitgliedschaft. Dort erhältst du Affirmations Sessions für Erfolg, Wohlstand, Gesundheit, Selbstbewusstsein und vieles Mehr. Uns würde es viel bedeuten, wenn du uns weiter unterstützt, damit wir dieses Projekt am Leben erhalten können.

 

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Jetzt hier probieren.

Oder nutzen Sie Autosuggestion:

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Zusätzlich können Sie noch weitere Hilfsmittel hinzuziehen.

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Filed Under: Besser leben Tipps, Hörprogramme und Audioprogramme Tagged With: Affirmationen, Austosuggestion, Ich bin, positiv denken, Positive Gedanken, suggestion

Tipp 49: Besser leben Tipps – Ihr Wille und Ihr Glaube

2. August 2019 by hogeba

Wille und Glaube

 

Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Sie wirklich wollen ?

Was wollen Sie und nicht andere ?

Und was glauben Sie in diesem Zusammenhang ?

Glauben Sie das, was andere wollen, dass Sie es glauben ?

Wir werden über die Jahre unseres Lebens mit den Vorstellungen anderer Menschen überzogen, was wir glauben sollen, und auch was wir machen sollen.

Meist wird uns dies verkauft als wäre es das, was wir wollen, aber ist dies wirklich so ?

Nehmen Sie sich immer wieder Zeit und halten Sie inne und überlegen Sie sich was Sie wollen !

Woran glauben Sie in diesem Zusammenhang ? Glauben Sie an das Richtige für sich selbst ?

Glauben Sie, dass Sie alles glauben dürfen, was Sie wollen, oder glauben Sie, dass Sie das glauben müssen, was andere wollen ?

Geben Sie anderen Glaubenssätzen eine Chance, wenn Sie Ihr Leben ändern wollen.

Fast jeder will immer auch etwas anderes.

Wollen Sie reicher werden, reicher sein ? Glauben Sie, dass dies auch möglich ist, ohne Nachteile für Sie oder andere !

Machen Sie sich eine Liste oder nehmen Sie sich jetzt einfach nur ein Blatt Papier und schreiben Sie darauf, was Sie wollen.

Und lassen Sie sich dabei nicht von „vielleicht falschen“ Glaubenssätzen zurückhalten.

Fangen Sie an diese Liste immer wieder zu aktualisieren und schreiben Sie auf, was Sie erreicht haben wollen, Ihre erreichten Ziele.

Und schreiben Sie sich auch geeignete Glaubenssätze dazu mit auf. Manchmal sind die Glaubenssätze auch das, was man will.
Vielleich ist alles schon so, nur man glaubt es noch nicht.

Nehmen Sie sich mehr Zeit sich mit Ihrem Leben zu beschäftigen und nicht mit dem Leben anderer.

Fangen Sie jetzt sofort damit an !

Glaubenssätze kann man verankern mit dem Anhören von Audioprogrammen.

Hier finden Sie ein Beispiel:
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Nehmen Sie Ihr Leben ab jetzt selbst in die Hand und nutzen Sie dazu Hilfsmittel, die es mittlerweile gibt.

Reich werden

 

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Tipp 48: Besser leben Tipps – Probleme lösen

30. Juli 2019 by hogeba

Probleme

 

Jeder Mensch hat Probleme, oder ?

Meist sehen wir Probleme als etwas Negatives an, was sicher darauf zurückzuführen ist, das die entsprechenden Situationen meist zumindest unangenehm sind, wenn nicht gar schlimmer.

Es hilft aber nichts, wenn Sie da sind, müssen wir damit umgehen und am Besten versuchen zu lösen.

Dazu müssen wir uns diese Probleme auch richtig bewußt machen und uns ihrer annehmen.

Es reicht nicht aus, sie zur Kenntnis zu nehmen und so zu tun als würde man sie akzeptieren, denn sie sind dann immer noch da.

Außerdem ist es meist auch ein schönes Gefühl, wenn man ein Problem gelöst hat und es einem nicht mehr im Kopf ´rumschwirrt.

Man fühlt sich dann freier und hat wieder Zeit, das zu tun, was man selbst gerne machen möchte.

Fast scheint es so, als versucht man uns mit Problemen zu beschäftigen, dass wir nicht auf andere Gedanken kommen.

Wenn man sich mit Problemen beschäftigt, kommen einem meist auch Ideen, wie man diese vielleicht lösen kann.

Machen Sie sich der Situation und des Problems bewußt und dann stellen Sie sich vor, wie die Situation wäre, wenn das Problem gelöst wäre.

Was fühlen Sie in diesem Moment.

Glauben Sie daran, dass Sie eine Lösung finden.

Häufig kommen einem dann (nicht immer sofort, manchmal etwas später, oder wenn man darüber geschlafen hat) Ideen und Möglichkeiten, wie man das Problem angehen kann. Achten Sie auf diese Eingebungen und seien Sie offen auch für Dinge, die Ihnen vielleicht nicht möglich erscheinen in Ihrer jetzigen Situation. Manchmal kommen Lösungen in Momenten, wo man gar nicht mehr damit rechnet.

Es kann auch helfen über das Problem mit einem Mitmenschen zu sprechen. Das damit beschäftigen bringt unsere Gedanken in Bewegung.

Schreiben Sie Ihr Problem auf und Ihre Situation, wenn das Problem gelöst ist. Mit der Zeit werden sich Wege anbieten, die das fehlende Bindeglied, die Lösung zum Vorschein bringen.

Denken Sie auch immer mal an Probleme der Vergangenheit, die Sie gelöst haben.

Dies sollte Ihnen zuversicht geben, dass es Ihnen auch aktuell möglich ist Ihr Problem zu lösen.

Probleme lösen

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Tipp 47: Besser leben Tipps – Willensstärke

28. Juli 2019 by hogeba

Um ein freieres Leben zu führen, ist es wichtig, dass wir uns unserer Gewohnheiten bewußt sind. Diese bewirken, dass wir viele Handlungen automatisch ausführen. Wir reagieren auf viele Reize unbewußt, ohne dass wir dazu unsere Zustimmung gegeben haben, oder dies immer wollen.

 

Besser leben Tipps

Gewohnheiten können Sie ändern, wenn Sie sich neue, andere Gewohnheiten zulegen und die bisherigen nicht mehr nutzen, zulassen.

Unabhängig davon müssen Sie aber erstmal in der Lage sein eine Gewohnheit zu unterbrechen.

Sie brauchen die Willensstärke, um sich selbst zu kontrollieren, nicht sofort auf Reize zu reagieren, sondern nur wenn Sie es wollen.

Es gibt jetzt verschiedene Rahmenbedingungen, die es Ihnen erschweren oder erleichtern Ihre Kontrolle zu verlieren, aber was zählt ist am Ende, dass Sie sich im Griff haben.

Sie benötigen Selbstkontrolle und Selbstbeherrschung, wenn Sie etwas ändern wollen, und dies können Sie nur umsetzen, wenn Sie einen entsprechenden starken Willen haben. Dieser muss stärker sein als das Verlangen dem Reiz nachzugeben.

Hilfreich ist es aus meiner Sicht erst mal sich selbst bewußt zu werden. Werden Sie sich bewußt in der Situation in der Gegenwart und lassen Sie sich nicht von der Vergangenheit oder der Zukunft ablenken. Vergangenheit und Zukunft versuchen Ihnen die Kontrolle zu nehmen, Ihre Entscheidung in Frage zu stellen. Im Jetzt können Sie theoretisch einfach nichts tun.
Seien Sie sich bewußt, dass Sie Ihren Willen durchsetzen wollen, dass Sie sich jetzt kontrollieren und beherrschen wollen.

Um Ihren Willen zu stärken, sollten Sie trainieren. Trainieren Sie Situationen bei denen Sie beharrlich und ausdauernd sein müssen.
Wenn Sie beim Training feststellen, dass die Übung für Sie leicht geworden ist, suchen Sie sich eine andere. Trainieren Sie auch im alltäglichen Leben.
Trainieren Sie auch sich Ihrer Handlung bewußt zu sein, versuchen Sie sich zu entspannen und gefallen an dem zu finden, was Sie gerade tun wollen.
Reduzieren Sie dadurch die Widerstände in sich, die Sie mehr Willenskraft kosten.

Und geben Sie Ihrem Willen zwischendurch Zeit sich zu erholen. Wir benötigen weniger Willensstärke, wenn wir Dinge automatisiert ausführen.

Und je mehr Willen wir einsetzen, um so geringer scheint unsere Willensstärke zu werden für einen gewissen Zeitraum, bis die Akkus wieder aufgeladen sind.

Etwas essen, scheint uns dabei zu helfen unsere Willensstärke wieder „aufzuladen“

Glauben Sie daran, dass Sie es können.

Sie könnten z.B. die folgende Autosuggestion 20 mal wiederholen, theoretisch tun Sie sich dabei noch etwas Gutes.

Wenn es zu leicht ist wiederholen Sie den Satz eben 30 mal, aber zwingen Sie sich wirklich einmal dazu und jeden Tag und immer wieder.

Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.

Und beobachten Sie einmal, wann es ihnen leichter fällt dies zu tun, morgens oder abends, vor dem Essen, nach dem Essen, vor der Arbeit, nach der Arbeit ?

Finden Sie Ihre Zeiten, wann Ihre Willenskraft am Stärksten ist und nutzen Sie diese Zeiten für sich.

Reich werden

 

Eine weitere Möglichkeit Ihre Willenskraft zu stärken kann darin bestehen, wenn Sie Suggestionen nutzen mit Hilfe von Hörprogrammen mit Subliminals. Hier finden Sie ein Beispiel zum Testen:

Dieses Subliminal soll die Willensstärke stärken und die Selbstdisziplin verbessern. Entschlossenheit und Zielbewusstheit sollen verstärkt werden.


Weitere Programme finden Sie auf der folgenden Seite:

Testen Sie jetzt hier Audioprogramme, die Ihr Leben verändern.

Wenn Sie dauerhaft im Abo Hör-Sessions nutzen wollen für ein besseres Leben, empfehle ich Ihnen die folgende Seite.

Jetzt hier probieren.


Die Macht der Autosuggestion

 

Filed Under: Besser leben Tipps Tagged With: besser leben, Besser leben Tipps, Energie, Gewohnheiten, Selbstbewußt, Stärke, Wille

Tipp 46: Besser leben Tipps – Reicher werden und vieles mehr

28. Juli 2019 by hogeba

Reicher werden

Was wäre, wenn wir „nur“ unser Mindset, unsere Glaubensvorstellungen und unsere Gedanken ändern müßten, um ein Leben in (noch) mehr Wohlstand und Fülle führen zu können ?

Was wäre, wenn wir dies einfach umsetzen könnten mit dem Anhören von Hör-Programmen ?

Ob dies möglich ist, kann in meinen Augen nur jeder für sich selbst probieren.

Die entsprechenden Programme werden dazu auf jeden Fall schon angeboten.

Hier finden Sie die Links zu einigen Hör-Programmen, die günstig angeboten werden.

Vielleicht ist dies jetzt Ihre Chance, sehen Sie sich selbst auf den Seiten etwas genauer um.

 

Millionär Mindset Audio Paket – Wie ein Millionär denken – hier ansehen

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Tipp 43: Besser leben Tipps – zielgerichtetes Denken

13. Juli 2019 by hogeba

Unser Leben wird vielfach gesteuert von Gewohnheiten. Je mehr wir uns treiben lassen, desto mehr funktionieren wir automatisch und vielleicht sogar auf eine Art, die wir so nicht wollen.

Gerade auch unsere Reaktion auf unsere Mitmenschen wird ganz schnell von Reizen bestimmt, die ein bestimmtes Verhalten in uns auslösen.

Dieses automatische Reagieren ist natürlich auch von Vorteil. Wir machen viele Dinge ohne nachzudenken, einfach nebenbei. Das typische Beispiel, das hier in diesem Zusammenhang immer wieder angebracht wird ist das Auto fahren. Achten Sie einmal darauf wieviel Zeit Sie beim Auto fahren bewußt dabei sind und wie oft Sie mit Ihren Gedanken woanders sind.

Gefährlich wird es jetzt für uns, wenn wir uns dessen nicht mehr bewußt sind und einfach nur noch automatisch in einer „vorprogrammierten, gewohnten“ Art und Weise reagieren. Und wenn wir dies immer wieder so tun und unser Leben so bestimmt wird. Sind wir dann noch wir selbst oder kann man uns dann sogar von außen manipulieren und steuern ?

 

Nachdenken

Wollen Sie etwas ändern und sich künftig nicht mehr steuern lassen, müssen Sie sich selbst bewußt werden, und selbst beobachten und dieses Verhalten bei sich selbst erkennen.

Dann müssen Sie Ihre Gedanken neu ausrichten. Lassen Sie sich nicht nur von Ihren Gefühlen steuern. Viele Reaktionen in uns stammen noch aus einer Zeit als es erforderlich war schnell zu reagieren, um z.B. vor wilden Tieren davon zu rennen.

Setzen Sie sich Ziele, auch kleine, kurzfristige. Denken Sie an diese Ziele.

Denken Sie zielgerichtet.

Wenn Sie sich beobachten, dass Sie in Stress verfallen, weil Sie denken, oder das Gefühl haben, jetzt sofort alles Mögliche noch machen zu müssen, stoppen Sie Ihre Gedanken und denken Sie an das nächstgelegene Ziel. Nehmen Sie sich z.B. vor einen Kaffe zu kochen und machen Sie dies dann.

Und dann denken Sie an Ihr nächstes Ziel u.s.w. Fall Sie Angst haben alles andere zu vergessen, dann schreiben Sie einfach die Dinge auf, dann finden Sie diese Punkte ja wieder.

Noch ein Tipp: Ihre Ziele sollten Ihre Ziele sein und nicht die anderer. Natürlich kann es auch Ihr Ziel sein ein vorgegebenes Ziel eines anderen zu erreichen, man hat nicht immer die Freiheit (vielleicht sogar nie) nur eigenen Zielen nachzugehen. Überlegen Sie dann, ob Sie diese Ziele nicht auch zu Ihren eigenen Zielen machen können. Es kann z.B. auch Ihr Ziel sein, die Ziele anderer umzusetzen und zu erreichen. So handeln Sie bewußter und bejahender. Das macht Sie glücklicher statt angespannter.

Ein Ziel muss nicht etwas großes Belastendes sein. Mein Ziel jetzt gerade ist es die entsprechende Taste zum Schreiben des entsprechenden Buchstabens zu drücken. Freuen Sie sich über Ihre Ziele, auch über größere. Und wenn Sie sich kleinere Ziele bewußt setzen, erreichen Sie diese auch bewußt, das macht Sie erfolgreicher und selbstbewußter.

 

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Tipp 42: Besser leben Tipps – Meditieren

6. Juli 2019 by hogeba

Was bringt Meditation ?

In unserem Leben werden wir von unterbewußten Programmen gesteuert, die wir verändern können, wenn wir dies wollen.

Wir können uns auch neue Programme erschaffen, neue Gewohnheiten.

Dazu müssen wir in der Lage sein unser Denken auf einen niedrigeren Schwingungszustand zu bringen.

Wir müssen unser „Nachdenken“ reduzieren.

Das Reduzieren unseres Schwingungszustands beginnt bereits, wenn wir unsere Augen schließen und weniger Informationen aus der Außenwelt aufnehmen.

Mit Meditation können wir uns gezielt in einen entspannteren Zustand versetzen, die Gedanken deutlich reduzieren oder sogar abschalten und mit unserem Unterbewußtsein in Verbindung kommen, wo alle Gewohnheiten und Verhaltensmuster gespeichert sind.

Jetzt können wir uns neu programmieren.

Hier gelangen Sie zu Ihrer ersten 5 min Meditation online, einfach mal probieren, es beruhigt zumindest Ihre Gedanken.

Wenn Sie wollen, können Sie sich diesen Link auch täglich per E-Mail zusenden lassen, damit Sie immer wieder einfach meditieren können.

Dazu einfach hier in den Newsletter eintragen.

 

Meditieren

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Tipp 41: Besser leben Tipps – positive Gedanken

29. Juni 2019 by hogeba

Es ist aus meiner Sicht wichtig, dass wir uns immer wieder bewußt, selbst-bewußt werden, damit wir Kontrolle über unsere Gedanken übernehmen können und uns bewußt selbstbeherrschen können. Lächeln Sie dabei. Es soll Spaß machen.

Unsere Gedanken lösen chemische Reaktionen in unserem Körper aus, die sogar unsere Gedanken dann wieder auslösen. Dies wiederholt sich dann unbewußt immer wieder.
Wir funktionieren mit den resultierenden Gewohnheiten und könnten ohne diese vielleicht gar nicht überleben.

Wenn wir uns verändern wollen, müssen wir diese Wiederholungsschleife verlassen.

Dies geht in dem wir unsere Gedanken anhalten, stoppen und an nichts denken. Sie können dazu zeitweise zum Beispiel einfach Ihre Gedanken beobachten. Machen Sie dies wertfrei. Reagieren Sie nicht mehr auf Ihre Gedanken oder das Umfeld, oder die Vergangenheit, denken Sie nicht an eine mögliche Zukunft. Wählen Sie dann Ihre Gedanken so, wie Sie Ihre Zukunft gerne hätten (Tipp: machen Sie sich vielleicht auch dazu einmal Ihre Gedanken). Vorzugsweise sollten Sie positive Gedanken wählen. Denken Sie immer wieder so, wie Sie Ihre Zukunft gerne hätten. Denken Sie aber im Jetzt, als wäre dieser Zustand schon geschehen. Auf diese Art und Weise kann man sich neue Gewohnheiten aufbauen.

Und lächeln Sie einfach. Dies verbessert die Stimmung.

Wenn Sie Ihre Gedanken kontrollieren, gelingt es Ihnen auch sich selbst zu beherrschen. Denken Sie immer wieder daran, dies zu tun, dann machen Sie dies zur Gewohnheit und automatisch.

Haben Sie bei alledem Spaß.

Versuchen Sie öfters positive Gedanken zu denken. Positive Gedanken wirken sich „positiver“ auf unser Leben aus. Das können Sie selbst für sich feststellen. Wenn Sie z.B. Spaß haben, fühlen Sie sich doch sicher auch besser als wenn Sie keinen Spaß haben. Übrigens können Sie dies auch fast ohne Bedingung. Versuchen Sie einfach einmal bedingungslos Spaß zu haben. Lassen Sie sich dazu z.B. inspirieren von lustigen Fotos oder Videos, Witzen oder auch anderen Dingen.

 

Besser leben Tipps

 

 

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  • Zitate und Sprüche 15
  • Tipp 80: Beschäftigen Sie sich mit Ihren Zielen
  • Zitate und Sprüche 14
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  • Tipp 79: Werden Sie zum Stresskiller Teil 4
  • Tipp 78: Wie Sie Ihr Immunsystem stärken können
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  • Kochrezepte 1 mit Kalorienangaben – fritierte Heringe
  • Zitate und Sprüche 11
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  • Zitate und Sprüche 9
  • Tipp 77: Werden Sie zum Stresskiller Teil 3
  • Tipp 76: Gratis E-Book „Nie wieder allein 2.0“
  • Zitate 8
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  • Tipp 75: Werden Sie zum Stresskiller Teil 2
  • Online Märchen lesen 5
  • Zitate 4
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  • Tipp 74: Werden Sie zum Stresskiller
  • Unterhaltungstipp 6: Zitate 1
  • Tipp 73: Besser leben Tipps fuer jeden
  • Unterhaltungstipp 5: Online Märchen lesen 4
  • Tipp 72: Besser leben mit Meditation – Meditationsarten
  • Tipp 71: Besser leben mit Meditation – Formen der Meditation
  • Tipp 70: Besser leben mit Meditation – Vorteile
  • Tipp 69: Besser leben mit Meditation – Grundlagen
  • Unterhaltungstipp 4: Online Märchen lesen 3
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  • Unterhaltungstipp 2: Online Märchen lesen 1
  • Tipp 68: Programmieren Sie Ihre Ziele
  • Tipp 67: Ziele finden Methoden
  • Tipp 66: Gratis Meditationsalbum
  • Tipp 65: Wie Sie noch Stress reduzieren können
  • Tipp 64: Wirksame Schlafmittel – verbessern Sie Ihren Schlaf
  • Tipp 63: Stress abbauen – einfach und effektiv
  • Tipp 62: Gesund leben – suchen Sie nach Glücksgefühlen
  • Tipp 61: Gesund leben – Glücksgefühle trainieren
  • Tipp 60: Gesund leben – Depression – was vielleicht helfen könnte gegen Depression
  • Tipp 59: Was vielleicht helfen könnte um gesünder zu bleiben
  • Tipp 58: Was vielleicht helfen könnte sich von störenden Gedanken zu befreien
  • Tipp 57: Was vielleicht helfen könnte gegen Stress
  • Tipp 56: Was vielleicht helfen könnte gegen Süchte
  • Tipp 55: Was vielleicht gegen Adipositas helfen könnte
  • Tipp 54: Was vielleicht gegen Migräne und Kopfschmerzen helfen könnte
  • Tipp 53: Bewusst-sein
  • Tipp 52: Audioprogramme als Hilfsmittel nutzen
  • Hörprogramme 9: 50+ Positive Affirmationen für Abnehmen und Gewicht verlieren (+Frequenzen)
  • Unterhaltungstipp 1: Sudoku sehr schwer – einmal anders – 2×5
  • Tipp 51: Häufiger bewusst sein im JETZT
  • Hörprogramme 8: 50+ Positive Affirmationen für Wohlstand & Erfolg (+ Frequenzen)
  • Hörprogramme 7: 100+ ASMR Sounds zum Entspannen (+ Alpha Frequenzen) (deutsch)
  • Tipp 50: Erstellen Sie sich Ihre eigene Lebensanleitung, Ihre Mastertabelle, Ihre Erfolgsliste u.v.m.
  • Hörprogramme 6: 50+ positive „Ich bin Affirmationen“ (+Frequenzen)
  • Mindmovies 3 – Begeisterung 1
  • Wissenswerte Videos – Schluss mit negativen Gedanken – So stoppen Sie das Grübeln
  • Hörprogramme 5: Positive Affirmationen für Gesundheit und Selbstheilung (+Frequenzen)
  • Tipp 49: Besser leben Tipps – Ihr Wille und Ihr Glaube
  • Hörprogramme 4: Spirituell leben – Achtsamkeit stärken – Glücklich werden
  • Tipp 48: Besser leben Tipps – Probleme lösen
  • Hörprogramme 3: Opferrolle ablegen – Selbstverantwortung entwickeln
  • Tipp 47: Besser leben Tipps – Willensstärke
  • Tipp 46: Besser leben Tipps – Reicher werden und vieles mehr
  • Wissenswerte Videos – Spirulina Alge
  • Hörprogramme 2: Ewige Gesundheit Subliminals
  • Hörprogramme 1: Reich werden – Wohlstand manifestieren
  • Tipp 45: Wie Sie mit Hör-Programmen Ihr Unterbewußtsein beeinflussen können
  • Tipp 44: Das PC-Muskel-Training (Power-Training)
  • Tipp 43: Besser leben Tipps – zielgerichtetes Denken
  • Tipp 42: Besser leben Tipps – Meditieren
  • Tipp 41: Besser leben Tipps – positive Gedanken
  • Tipp 40: Nutzen Sie Newsletter
  • Tipp 39: Die fünf Tibeter
  • Tipp 38: Gibt es heilende Frequenzen ?
  • Filmtipp 1: Highlander
  • Tipp 37: Wie Sie sich mehr freie Zeit für Ihr Leben schaffen
  • Videotipp 8: Lächeln Video 3
  • Tipp 36: Wie Sie mit Frequenzen ihr Leben verändern können
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