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Tipp 87: Gratis Meditationsalbum und vieles mehr

17. Mai 2020 by hogeba

Kopfhörer versus limitierende Glaubenssätze

 

Kostenloses Meditationsalbum

Jetzt gratis Meditationsalbum abholen (hier klicken).

Haben  Sie sich schon mal gefragt woher Ihre Glaubenssätze stammen ?

Wurden Sie mit ihnen geboren ?

Haben Sie sie auswendig gelernt ?
Haben Sie sie sich ausgesucht ?

NEIN!

Sie sind genau wie uch …. und alle Andere.
Wir wurden programmiert.
Programmiert einschränkende Glaubenssätze zu haben.

Von Eltern, Lehrern, Familienangehörigen, den Medien, den Nachrichten, Hollywood und natürlich unseren Lebensumständen.

All diese Programmierungen führen dazu, dass wir kaum noch in der Lage sind unserem Gehirn zu vertrauen. Es trickst uns aus.

Wir handeln gegen unsere höheren Ziele. Entscheiden uns unbewusst gegen Wohlstand. Verlieren Freude und Zufriedenheit wegen Stress.

Es ist an der Zeit deine Kontrolle über dein Bewusstsein zurückzuerhalten.

Doch wie will man das mit all den tausenden Methoden schaffen, die es da draußen gibt?

Es würde Jahre und Jahrzehnte dauern, um jeden menschlichen Bewusstseinszustand zu meistern.
Von Tiefschlaf über Meditation bis hin zu Entspannung, Produktivität und High Performance.

Fast niemand halt all diese Bewusstseinszustände gemeistert.
Doch ganz normale Kopfhörer können dir genau das geben.

Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Es ist tatsächlich einfacher und schneller als Sie denken können.
Es kann sogar innerhalb von 10 Minuten passieren…
Es ist zudem sogar so simpel, dass Sie einfach nur Kopfhörer anziehen müssen…

Es geht um eine neue Technologie.

Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

 

 

 

Filed Under: Besser leben Tipps, Geschenktipps, Hörprogramme und Audioprogramme Tagged With: glaubenssatz ändern, glaubenssätze ändern meditation, Meditation, wie man meditieren kann, wie meditiert man alleine, wie meditiert man am besten, wie meditiert man richtig

Tipp 76: Gratis E-Book „Nie wieder allein 2.0“

7. März 2020 by hogeba

 

Jetzt hier gratis E-Book „Nie wieder allein 2.0“ abholen.

 

 

Filed Under: Besser leben Tipps, Buchtipps, Geschenktipps Tagged With: allein, Beziehung, Ebooks, Freundschaft, gratis

Tipp 67: Ziele finden Methoden

18. Januar 2020 by hogeba

Setzen Sie sich Ziele, wenn Sie aus Ihren Automatismen ausbrechen wollen.

Beginnen Sie Ihr Leben selbst zu bestimmen, leben Sie nach Ihren eigenen Zielen und nicht nur nach den Zielen anderer.

Dazu müssen Sie aber selbst Ziele setzen.

Wie dies alles geht erfahren Sie in dem E-Book

„Erreiche Dein Ziel 2.0“ – hier können Sie dies gratis abholen.

 

Hier finden Sie einen Auszug aus dem E-Book

 

Ziele finden Methoden

Die Menschen lechzen nach Methoden. Es wäre auch schön, wenn man wie bei einem Kochbuch, Schritt für Schritt beschreiben könnte,
wie man eine vorzügliche „Lebenssuppe“ kocht.
Man kann das Thema mit einem riesigen Aufwand und mit dicken Zeitplanbüchern angehen.
Wenn Sie es so mögen, machen Sie es. Es funktioniert.
Ich zeige Ihnen nachfolgend eine ganz einfache 7-Schritte Methode, mit der Sie Ihre Ziele finden können:
—

1. Alle Ziele aufschreiben

Nehmen Sie ein Blatt Papier. Schreiben Sie alle Ziele die Ihnen in den Sinn kommen auf dieses Papier.
Materielle, ideelle, sportliche, gesellschaftliche, gesundheitliche Ziele, einfach alles was Ihnen einfällt.
Hinterfragen Sie die Ziele noch nicht. Es geht in der Stufe noch nicht um die Qualität Ihrer Ziele, sondern nur um die Quantität.
Dieser Schritt ist eine Art „Brainstorming“.
—

2. Will ich das wirklich ?

Nach ein paar Tagen haben Sie vielleicht über 100 Ziele auf Ihrer Liste.
Im nächsten Schritt sollten Sie diese Ziele etwas näher prüfen.
Fragen Sie bei jedem Ziel: Will ich das wirklich? Ist mir die Sache wichtig? Bin ich bereit etwas für dieses Ziel zu tun?
Bei manchen Zielen werden Sie wahrscheinlich sagen: Nein, das ist mir zu wenig wichtig – dann streichen Sie bitte diese Ziele von der Liste.
Bei anderen wird Ihnen bewusst, dass Sie diese nur notiert haben, weil sie z.B. gerade in Mode sind, aber wirklich wichtig sind sie Ihnen nicht – auch hier, streichen Sie solche Ziele von der Liste.
Wenn Sie fertig sind, schreiben Sie die verbliebenen Ziele auf eine neue Liste ab.
—

3. Widersprüche ?

In diesem Schritt prüfen Sie die verbliebenen Ziele auf Widersprüche.
Bereinigen Sie diese.
Es kann auch passieren, dass Sie Ziele notiert haben, die sich bei
genauerem Hinsehen gegenseitig au
fheben.
Wenn Sie fertig sind, schreiben Sie die verbliebenen Ziele auf eine neue Liste ab.
—

4. Sind meine Ziele zum „Wohle aller“ ?

Fragen Sie nun bei allen noch verbliebenen Zielen: Sind meine Ziele zum Wohle aller, oder
schade ich damit jemanden? Wenn Sie z.B. realisieren, dass Sie ein Ziel nur erreichen können, wenn Sie bereit sind über Leichen zu gehen oder irgendwelche Gesetze zu brechen, dann sollten Sie dieses Ziel von der Liste streichen.
Wenn Sie fertig sind, schreiben Sie die verbliebenen Ziele auf eine neue Liste ab.
—

5. Sind meine Ziele realistisch ?

Diese nächste Frage, die Sie sich bei allen noch verbliebenen Zielen stellen sollten, ist für viele Leute sehr schwer zu beantworten.
Was ist realistisch und was ist unrealistisch?
Ich habe im Verlauf von über 15 Jahren, in denen ich Mentaltrainings leite, festgestellt, dass die meisten Leute zu schnell sagen, etwas sei unrealistisch. Sie sind einfach nicht in der Lage, auch nur zu denken, dass sie dieses oder jenes erreicht hätten.
In dem Sie behaupten, etwas sei unrealistisch, schaffen Sie sich natürlich auch ein tolles Alibi, sich nicht an die Arbeit machen zu müssen.
Walt Disney sagte: „Wenn wir es denken können, können wir es auch erreichen“.
Also erlauben Sie sich endlich Dinge zu denken, die sich
andere nicht zu denken getrauen. Wenn Sie diesen Punkt 5 bereinigt haben, schreiben Sie die verbliebenen Ziele auf eine neue Liste ab.
—

6. Sind meine Ziele hoch genug ?

Mein Sohn sagt manchmal: An der Spitze stehen ist immer noch zu weit hinten. Er hat recht.
Revidieren Sie Ihre Ziele nach oben!
Sie setzen sich viel zu wenig hohe Ziele.
Sie beleidigen sich selber dauernd durch Unterforderung. Wie wollen Sie wachsen, wenn Sie sich nie nach der Decke strecken?
Von dem Moment an, wo Sie endlich anfangen, anstatt nur Ihre Äußeren, auch Ihre geistigen Möglichkeiten die in Ihnen stecken zu nutzen, erreichen Sie Ziele, die ein Durchschnittsmensch nicht einmal denken kann.
Noch ein Punkt: Wenn Sie ich wirklich hohe Ziele setzen, werden alle Zwischenziele die es
zu erreichen gilt relativiert und das gibt Ihnen ein gutes Gefühl.
—

7. Bild

Für unsere Methode der Zielprogrammierung, brauchen Sie ein Bild. Sie müssen sich Ihr Ziel als bereits erreicht bildhaft vorstellen können.
Bunte bewegte Bilder, wie ein Videofilm über Sie, in dem Sie in der „Zielerreicht – Situation“ die Hauptrolle spielen.
Ein anderes Wort für Bild wäre Motiv. Wenn Sie ein Ziel – Motiv haben sind Sie motiviert.
Sie realisieren: Ohne Ziel, ohne Motiv keine Motivation. Dieses Bild, dieses Motiv, diesen Zielfilm „programmieren“ Sie nun mit einer geeigneten Methode in Ihr Unterbewusstsein.
Erfahren Sie mehr zum Thema Ziele erreichen.
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Nutzen Sie diese „Ziele finden Methode“.
Es gibt einen einfachen Grund dafür:

Ursache und Wirkung

Das Gesetz von Ursache und Wirkung oder Aktion – Reaktion kennen wir alle noch vom Physikunterricht her.

Dieses Kausalitäts-Prinzip eignet sich bestens als Denkmodell für die Erklärung der Erschaffung unserer Wirklichkeit.

 

Das Gesetz sagt uns ganz einfach:

Wo eine Ursache ist, muss auch eine Wirkung sein, oder anders herum:

Wo eine Wirkung ist, muss dieser Wirkung gesetzesgemäß eine Ursache vorausgegangen sein.

Das Eine bedingt das Andere. Es sind Gegenpole, wenn Sie so wollen. Nehmen Sie einen Pol weg, dann verschwindet ja bekanntlich auch immer der Andere. Nun, was hat dieses Naturgesetz mit Ihrem Leben zu tun?

 

Schauen wir uns das Gesetz einmal näher an. Nehmen wir zunächst einmal den Begriff „Wirkung“.

Was ist das eigentlich „Wirkung“?

Wirkung ist immer das, was jetzt gerade ist.

  • Zum Beispiel die Tatsache, dass Sie diesen Text hier lesen, ist eine Wirkung. Es ist ganz einfach ein Fakt, es ist die Wirklichkeit. Das hatte irgendwann und irgendwo eine Ursache. – Ihre momentane berufliche Situation, egal ob sich diese im Moment günstig oder ungünstig darstellt, ist Wirklichkeit und hatte eine Ursache.
  • Das Ziel, das Sie gestern erreicht hatten, war Wirkung. Etwas war Wirklichkeit geworden in der Welt der Fakten, und das hatte eine Ursache.
  • Das Ziel das Sie vorgestern nicht erreicht haben, war ebenfalls Wirkung und hatte eine Ursache.
  • Ihre aktuellen Probleme sind Wirklichkeit und hatten eine Ursache.
  • Alles, was ist, egal in welchem Bereich, ist Wirkung und jede Wirkung hat eine Ursache.

So weit so gut. Aber jetzt, was ist Ursache?

Ursache ist immer Ihr Geist, oder etwas vereinfacht ausgedrückt:

Ursache sind immer Ihre Gedanken.

DENKEN

Somit erweitert sich nun das Gesetz, indem Sie jetzt sagen müssen: Mein Denken ist Ursache und dieser Ursache folgt gesetzesgemäß die entsprechende Wirkung.

Oder nochmals anders herum:

Ihre momentane Situation ist die Wirkung Ihrer früheren Gedanken.

Diese Erkenntnis ist ganz zentral. Lesen Sie nicht einfach so darüber hinweg.

Dort, wo Sie heute stehen, stehen Sie aufgrund Ihrer früheren Gedanken. Sollten Sie also nicht endlich die Verantwortung für Ihre Situation übernehmen? Beobachten Sie die Menschen! Wenn sie sich in einer ungünstigen Situation befinden, werden sie in der Regel plötzlich sehr kreativ.

Sie finden 100 Erklärungen dafür, dass sie selbst unmöglich etwas zu ihrer misslichen Situation beigetragen haben. Es sei ihnen halt einfach so widerfahren und selbstverständlich sind die Anderen Schuld, das ist wohl klar. Irrtum!

Sie ernten doch immer genau das, was Sie säen. Dass was Sie ernten sind die Situationen die sich in Ihrem Leben ergeben.

– das, was Sie säen sind Ihre Gedanken.

Auf dem Acker, im Feld in Ihrem Garten sind Ihnen diese Zusammenhänge sonnenklar. Wenn Sie in Ihrem Garten Tomaten ernten möchten, dürfen Sie nie und nimmer Radieschen säen. Das haut einfach nicht hin.

Sie sind also das Ergebnis Ihrer früheren Gedanken.

Ich behaupte, da wo Sie heute stehen, stehen Sie aufgrund Ihrer bisher mehrheitlich undiszipliniert produzierten Gedanken. Überlegen Sie einmal, was alles an Gedanken durch Ihren Kopf fließt, bevor Sie nur Ihr Frühstücksei geköpft haben.

Das sind bereits über 1000 Gedanken, die Ihnen zum größten Teil nicht einmal richtig bewusst sind.

Aus der Summe der Qualität dieser Gedanken entsteht ein Ursache-Potential.

Und dieses bringt zwingend und gesetzesgemäß früher oder später die entsprechende Wirkung in Ihr Leben.

 

Erzähle mir Deine Vergangenheit und ich werde
Deine Zukunft erkennen.

Konfuzius

 

Ja, aber da gibt es doch noch die Zufälle die ich nicht beeinflussen kann, höre ich Sie denken.

Nochmals Irrtum! Es gibt keine Zufälle. Zufall ist eine Wirkung deren Ursache Sie nicht kennen.

Aber Achtung. Nur weil Sie die Ursache nicht kennen, heißt das noch lange nicht, dass keine da ist, oder?

Nur weil Sie meine Oma nicht kennen, heißt das doch noch lange nicht, dass ich keine Oma habe, klar?

In der Natur läuft alles nach Gesetzmäßigkeiten ab, auch der sogenannte Zufall.

Zufall ist eine Wirkung die Ihnen gesetzesgemäß zufällt.

Zuerst ist die Vorstellung, Sie stellen Die Gedanken voran, und dann erfolgt die dazugehörige Wirkung.

„Zufälle“ stehen nicht im Gegensatz zur Natur, sondern nur im Gegensatz zu dem, was wir über die Natur wissen.

Oft hindert uns das Brett, das wir vor dem Kopf haben, hinter die „zufälligen“ Ereignisse zu blicken.

Versuchen Sie, das Brett nach und nach zu entfernen. Wir können uns das Brett vor dem Kopf nicht mehr leisten, es gibt so schon zu wenig Bäume.

Wenn jemand steif und fest behauptet es gäbe Zufälle, dann beweist er mit dieser Aussage nur, dass er nicht in der Lage ist, sich über die Dinge zu erheben.

So jemand ist mit seiner Ratio derart in der Welt der Fakten verstrickt, dass er unmöglich in der Lage ist, die Fäden zu erkennen und zu erfahren, dass alles richtig ist – so wie es ist.

Fazit: Bescgäftigen Sie sich mit Ihren Zielen.

 

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Tipp 64: Wirksame Schlafmittel – verbessern Sie Ihren Schlaf

16. November 2019 by hogeba

Nutzen Sie Audioprogramme um Ihr Leben zu verbessern, um sich besser zu fühlen.

Es gibt sogar kostenlose Programme, die Sie im Internet angeboten bekommen.

 

kaboompics / Pixabay

 

Auf der folgenden Seite erhalten Sie gratis das Audioprogramm „Dreamland – Immer gut schlafen“.

Probieren Sie es doch einfach einmal aus, ob es bei Ihnen wirkt.

Hier gelangen Sie zum kostenlosen Audioprogramm.

Claudio_Scott / Pixabay

 

 

 

 

Filed Under: Besser leben Tipps, Geschenktipps, Gesund leben, Hörprogramme und Audioprogramme Tagged With: Audioprogramme, besser leben, besser leben tipp, besser schlafen, Gesund leben, Probleme lösen

Geschenktipp 1: Lassen Sie ein Foto in einen Cartoon verwandeln

5. Dezember 2018 by hogeba

Lassen Sie sich von Ihrem Foto ein handgezeichnetes Cartoon erstellen, oder überraschen Sie jemanden damit ein Cartoonbild zu erhalten.

Oder lassen Sie sich dies schenken.

Gerade heutzutage wo jeder im Internet Fotos verwendet als Profilbild ist dies aus meiner Sicht mal eine schöne Variante.

Über den folgenden Link gelangen Sie zur Anbieterseite mit mehr Informationen: hier entlang

 

Filed Under: Geschenktipps

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