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Tipp 61: Gesund leben – Glücksgefühle trainieren

13. Oktober 2019 von hogeba

Welche Gefühle erleben Sie am Liebsten ?

Welche Gefühle machen Ihnen am meisten Spaß ?

Sind Sie gerne froh und heiter und zuversichtlich, optimistisch, lebendig, begeistert… ?

Warten Sie nicht darauf, dass sich Situationen ergeben, in denen Sie diese Gefühle zufällig erleben.

Erleben Sie diese Gefühle bewußt, am besten immer. Trainieren Sie diese.

 

Gesund leben - Begeisterung

alfcermed / Pixabay

 

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und versuchen Sie einmal positive Gefühle zu erleben.

Wie fühlt es sich an, wenn Sie glücklich und zufrieden sind, wenn Sie begeistert sind, wenn Sie die ganze Welt umarmen könnten, wenn Sie liebevoll sind, wenn Sie Spaß haben, ausgeruht und lebendig sind, als könnten Sie alle Bäume ausreißen.

Vergessen Sie einmal die Gefühle die Ihnen keinen Spaß machen und jubeln Sie vor Freude.

Wenn irgendetwas gerade nicht so läuft, wie Sie es gerne hätten, versuchen Sie es einfach einmal so zu akzeptieren und versuchen Sie dies mit Spaß zu tun. Wenn uns etwas weh tut, hilft es uns dann auch noch traurig zu sein ? Das macht nichts besser. Wäre es nicht besser, wenn wir schon Schmerzen haben, dann trotzdem für uns wenigstens gute Laune zu haben ?

Ich weiß, dass klingt einfacher als es ist und geht vielleicht nicht immer, aber vielleicht ab und zu ? Vielleicht geht es uns damit insgesamt etwas besser ?

 

Gesund leben – Hilfsmittel

Für alle Dinge im Leben gibt es Hilfsmittel, wenn es nicht sofort klappt.

Nutzen Sie Fotos, Videos und Audioprogramme. Erinnern Sie sich, welche Situation Ihnen Glücksgefühle beschert hat in der Vergangenheit.

Stellen Sie sich z.B. vor, wie Sie in einem schönen Wald spazieren gehen, wie dieser leuchtet durch die Sonnenstrahlen.

Glücksgefühle - Fotos

kellermanns / Unsplash

Oder stellen Sie sich vor, wie Sie an einem schönen Strand liegen und die Sonne auf Ihrer Haut prickelt.

skeeze / Pixabay

Oder wie Sie mit Freunden und Bekannten schön essen gehen.

Essen gehen

flowflog / Pixabay

Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Sehen Sie sich witzige Videos an.

Sehen Sie sich schöne Videos an, die Ihnen ein Gefühl geben, wie schön die Welt ist, wie schön das Leben ist.

Erstellen Sie ich Ihre eigenen Foto-Sammlungen, Videos mit den entsprechenden Inhalten.

Hören Sie sich Musik an, die Sie in eine positive Stimmung führt.

Nutzen Sie Ihre Freizeit einmal dazu diese Musik für sich zu suchen.

Weitere Videos finden Sie auch hier auf der Seite unter dem Menüpunkt „Wohlfühl-Videos“ oder wenn Sie hier klicken.

 

Kategorie: Besser leben Tipps, Gesund leben Stichworte: besser leben, besser leben tipp, Gesund leben, Glück, Glücksgefühle, reichtum, Tipp, Tipps

Tipp 51: Häufiger bewusst sein im JETZT

1. September 2019 von hogeba

Reich werden

Versuchen Sie immer wieder bewusst zu sein im JETZT.

Werden Sie zum Beobachter Ihres jetzigen Lebens und vermeiden Sie andere Situationen zu bewerten.

Vergeben und verzeihen Sie anderen Menschen. Dies heißt nicht, dass das Handeln anderer in Ordnung ist, aber man muss dies dann nicht auch noch mit negativen Gedanken und Bewertungen aufwerten.

Außerdem glaubt doch am Ende jeder, dass er das Richtige tut, auch wenn es für den anderen nicht richtig ist, oder ?

Wie heißt es so schön bei „Star Wars“: „Laß´ Dich nicht verführen von der dunklen Seite der Macht.“

Wenn wir bewußt sind, können wir unsere Gedanken kontrollieren, zumindest ab und zu oder eben in diesem Moment.

Neutrales Beobachten kann uns helfen Situationen zu akzeptieren und zu ertragen und vielleicht sogar zu verändern.

Am Ende müssen Sie es selbst ausprobieren, ob es bei Ihnen hilft und funktioniert.

Je häufiger Sie bewußt sind, desto seltener können Sie durch Gedanken an die Vergangenheit oder an die Zukunft in Stress geraten und Stress wirkt sich auf Ihre Physis aus und kann dazu führen, dass es Ihnen schlechter geht.

Aber wollen wir nicht alle fröhlich und glücklich sein.

Werden Sie sich im JETZT bewußt, beobachten Sie sich und lassen Sie Gefühle des Glücks und der Freude aufkommen, denn im JETZT gibt es zumindest weniger einen Grund unglücklich zu sein. Viele „negative“ Gedanken beziehen sich auf die Zukunft und auf die Vergangenheit.

Genießen Sie im JETZT die schönen Seiten, die Wunder des Lebens, die Sie erfahren können. Fragen Sie sich immer mal wieder, welche Wunder kennen Sie für die Sie dankbar sind und seien Sie einfach einmal dankbar.

Wenn das nicht funktioniert, hören Sie doch einfach dazu schöne Musik an. Wenn Sie keine kennen, begeben Sie sich auf die Suche.

Tolle Klänge für ein besseres Leben finden Sie im folgenden guenstigen Abonnement:

Jetzt hier probieren.

Wenn Sie es nicht schaffen negative Gedanken abzuschalten (immer geht dies wahrscheinlich sowieso nicht), suchen Sie sich doch aus der entsprechenden Situation etwas Positives oder überlegen Sie sich wie die Situation sein könnte, dass Sie positiv ist.

Und einfach einmal LÄCHELN. Wußten Sie, dass man festgestellt hat, dass man schon lächeln muss, wenn man das Wort lächeln liest ?

Und meistens geht es einem besser, wenn man anfängt zu lächeln.

Kategorie: Besser leben Tipps, Tipps, Zur Erinnerung Stichworte: besser leben, Besser leben Tipps, Erfolg, Gesundheit, Gesundheitstipp, Immer wieder, reichtum

Tipp 49: Besser leben Tipps – Ihr Wille und Ihr Glaube

2. August 2019 von hogeba

Wille und Glaube

 

Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Sie wirklich wollen ?

Was wollen Sie und nicht andere ?

Und was glauben Sie in diesem Zusammenhang ?

Glauben Sie das, was andere wollen, dass Sie es glauben ?

Wir werden über die Jahre unseres Lebens mit den Vorstellungen anderer Menschen überzogen, was wir glauben sollen, und auch was wir machen sollen.

Meist wird uns dies verkauft als wäre es das, was wir wollen, aber ist dies wirklich so ?

Nehmen Sie sich immer wieder Zeit und halten Sie inne und überlegen Sie sich was Sie wollen !

Woran glauben Sie in diesem Zusammenhang ? Glauben Sie an das Richtige für sich selbst ?

Glauben Sie, dass Sie alles glauben dürfen, was Sie wollen, oder glauben Sie, dass Sie das glauben müssen, was andere wollen ?

Geben Sie anderen Glaubenssätzen eine Chance, wenn Sie Ihr Leben ändern wollen.

Fast jeder will immer auch etwas anderes.

Wollen Sie reicher werden, reicher sein ? Glauben Sie, dass dies auch möglich ist, ohne Nachteile für Sie oder andere !

Machen Sie sich eine Liste oder nehmen Sie sich jetzt einfach nur ein Blatt Papier und schreiben Sie darauf, was Sie wollen.

Und lassen Sie sich dabei nicht von „vielleicht falschen“ Glaubenssätzen zurückhalten.

Fangen Sie an diese Liste immer wieder zu aktualisieren und schreiben Sie auf, was Sie erreicht haben wollen, Ihre erreichten Ziele.

Und schreiben Sie sich auch geeignete Glaubenssätze dazu mit auf. Manchmal sind die Glaubenssätze auch das, was man will.
Vielleich ist alles schon so, nur man glaubt es noch nicht.

Nehmen Sie sich mehr Zeit sich mit Ihrem Leben zu beschäftigen und nicht mit dem Leben anderer.

Fangen Sie jetzt sofort damit an !

Glaubenssätze kann man verankern mit dem Anhören von Audioprogrammen.

Hier finden Sie ein Beispiel:
Millionär Mindset Audio Paket – Wie ein Millionär denken – hier ansehen

 

Wenn Sie dauerhaft im Abo Hör-Sessions nutzen wollen für ein besseres Leben, empfehle ich Ihnen die folgende Seite.

Jetzt hier probieren.

Oder nutzen Sie Autosuggestion:

Die Macht der Autosuggestion

Nehmen Sie Ihr Leben ab jetzt selbst in die Hand und nutzen Sie dazu Hilfsmittel, die es mittlerweile gibt.

Reich werden

 

Kategorie: Besser leben Tipps Stichworte: Besser leben Tipps, Erfolg, Gesundheitswissen, Glaube, Reich werden, reichtum, Wille, Willensstärke

Tipp 48: Besser leben Tipps – Probleme lösen

30. Juli 2019 von hogeba

Probleme

 

Jeder Mensch hat Probleme, oder ?

Meist sehen wir Probleme als etwas Negatives an, was sicher darauf zurückzuführen ist, das die entsprechenden Situationen meist zumindest unangenehm sind, wenn nicht gar schlimmer.

Es hilft aber nichts, wenn Sie da sind, müssen wir damit umgehen und am Besten versuchen zu lösen.

Dazu müssen wir uns diese Probleme auch richtig bewußt machen und uns ihrer annehmen.

Es reicht nicht aus, sie zur Kenntnis zu nehmen und so zu tun als würde man sie akzeptieren, denn sie sind dann immer noch da.

Außerdem ist es meist auch ein schönes Gefühl, wenn man ein Problem gelöst hat und es einem nicht mehr im Kopf ´rumschwirrt.

Man fühlt sich dann freier und hat wieder Zeit, das zu tun, was man selbst gerne machen möchte.

Fast scheint es so, als versucht man uns mit Problemen zu beschäftigen, dass wir nicht auf andere Gedanken kommen.

Wenn man sich mit Problemen beschäftigt, kommen einem meist auch Ideen, wie man diese vielleicht lösen kann.

Machen Sie sich der Situation und des Problems bewußt und dann stellen Sie sich vor, wie die Situation wäre, wenn das Problem gelöst wäre.

Was fühlen Sie in diesem Moment.

Glauben Sie daran, dass Sie eine Lösung finden.

Häufig kommen einem dann (nicht immer sofort, manchmal etwas später, oder wenn man darüber geschlafen hat) Ideen und Möglichkeiten, wie man das Problem angehen kann. Achten Sie auf diese Eingebungen und seien Sie offen auch für Dinge, die Ihnen vielleicht nicht möglich erscheinen in Ihrer jetzigen Situation. Manchmal kommen Lösungen in Momenten, wo man gar nicht mehr damit rechnet.

Es kann auch helfen über das Problem mit einem Mitmenschen zu sprechen. Das damit beschäftigen bringt unsere Gedanken in Bewegung.

Schreiben Sie Ihr Problem auf und Ihre Situation, wenn das Problem gelöst ist. Mit der Zeit werden sich Wege anbieten, die das fehlende Bindeglied, die Lösung zum Vorschein bringen.

Denken Sie auch immer mal an Probleme der Vergangenheit, die Sie gelöst haben.

Dies sollte Ihnen zuversicht geben, dass es Ihnen auch aktuell möglich ist Ihr Problem zu lösen.

Probleme lösen

Zusätzlich können Sie noch weitere Hilfsmittel hinzuziehen.

Testen Sie z.B. Audioprogramme mit Subliminals in Ergänzung dazu, hier finden Sie eine Auswahl einiger Programme:

Millionär Mindset Audio Paket – Wie ein Millionär denken – hier ansehen

Success Bundle – hier ansehen

Bewusstheits Paket: In deine Präsenz kommen – hier ansehen

Attraction Bundle – Magnetisch auf Frauen wirken – hier ansehen

Diet Bundle – Ganzheitlich Abnehmen und ein neues Selbstbild definieren – hier ansehen

Happiness Bundle – Fröhlichkeit bis zur letzten Zelle kultivieren – hier ansehen

Love Bundle – Die Liebe für sich selbst und andere Menschen wecken – hier ansehen

Sleep Bundle – Endlich schnell einschlafen und gesund durchschlafen – hier ansehen

Socializing Bundle – Charismatisch und selbstbewusst werden – hier ansehen

Health Bundle – Völlige körperliche und geistige Gesundheit – hier ansehen

Youth Bundle – Jugendlichkeit und Vitalität neu erleben – hier ansehen

Blockaden Entferner – Sämtliche Blockaden auflösen – hier ansehen

Weitere Subliminals finden Sie im Webshop, den Sie u.a. über den folgenden Link erreichen: hier entlang zu Wohlstands Bundle.

 

Wenn Sie dauerhaft im Abo Hör-Sessions nutzen wollen für ein besseres Leben, empfehle ich Ihnen die folgende Seite.

Jetzt hier probieren.

Oder nutzen Sie Autosuggestion:

Die Macht der Autosuggestion

 

Kategorie: Besser leben Tipps Stichworte: Audioprogramme, Gesundheit, Hörprogramme, Probleme lösen, reichtum, Subliminals

Hörprogramme 3: Opferrolle ablegen – Selbstverantwortung entwickeln

29. Juli 2019 von hogeba

Subliminals können Sie nutzen, um unterschwellig mit Ihrem Unterbewußtsein zu kommunizieren.

Dieses Subliminal soll Ihnen helfen Selbstverantwortung zu übernehmen und Erschaffer Ihrer Realität zu werden.

Beispiel Suggestionen:
„Ich übernehme volle Verantwortung für meine Gedanken.
Ich übernehme volle Verantwortung für meinen Körper.
Ich übernehme volle Verantwortung für meine Gesundheit.
Ich entscheide mich ab jetzt täglich dazu meine finanzielle Situation zu verbessern.
Mein Unterbewusstsein erlaubt nun den schnellen Aufbau von Selbstverantwortung.“

 

 

Kategorie: Hörprogramme und Audioprogramme Stichworte: Audioprogramme, Erfolg, Gesundheit, Opferrolle, reichtum, Selbstverantwortung

Tipp 46: Besser leben Tipps – Reicher werden und vieles mehr

28. Juli 2019 von hogeba

Reicher werden

Was wäre, wenn wir „nur“ unser Mindset, unsere Glaubensvorstellungen und unsere Gedanken ändern müßten, um ein Leben in (noch) mehr Wohlstand und Fülle führen zu können ?

Was wäre, wenn wir dies einfach umsetzen könnten mit dem Anhören von Hör-Programmen ?

Ob dies möglich ist, kann in meinen Augen nur jeder für sich selbst probieren.

Die entsprechenden Programme werden dazu auf jeden Fall schon angeboten.

Hier finden Sie die Links zu einigen Hör-Programmen, die günstig angeboten werden.

Vielleicht ist dies jetzt Ihre Chance, sehen Sie sich selbst auf den Seiten etwas genauer um.

 

Millionär Mindset Audio Paket – Wie ein Millionär denken – hier ansehen

Success Bundle – hier ansehen

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Happiness Bundle – Fröhlichkeit bis zur letzten Zelle kultivieren – hier ansehen

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Sleep Bundle – Endlich schnell einschlafen und gesund durchschlafen – hier ansehen

Socializing Bundle – Charismatisch und selbstbewusst werden – hier ansehen

Health Bundle – Völlige körperliche und geistige Gesundheit – hier ansehen

Youth Bundle – Jugendlichkeit und Vitalität neu erleben – hier ansehen

Blockaden Entferner – Sämtliche Blockaden auflösen – hier ansehen

Weitere Subliminals finden Sie im Webshop, den Sie u.a. über den folgenden Link erreichen: hier entlang zu Wohlstands Bundle.

 

 

 

 

 

Kategorie: Besser leben Tipps Stichworte: Audioprogramme, Gesundheit, Millionär, Reich werden, reichtum

Videotipp 2: Mind Movie 2

6. April 2019 von hogeba

Kategorie: Mindmovies, Videotipps Stichworte: Mind Movies, Positive Gedanken, Reich werden, reichtum, Tipps, Wohlstand

Tipp 16: Wie Sie Ihre finanzielle Zukunft dauerhaft verändern

9. März 2019 von hogeba

Für weniger als 10 Euro können Sie ein „Mind Movie“ erhalten, das Ihnen helfen kann Ihre finanzielle Zukunft dauerhaft zu verändern.

Haben Sie so etwas schon ausprobiert.

Günstig erwerben, immer wieder ansehen, das könnte alles sein, was Sie tun müssen.

Garantien gibt es aus meiner Sicht allerdings keine. Es hilft nur es auszuprobieren. Es sprechen aber viele Dinge dafür, dass es funktioniert.

Hier erhalten Sie mehr Informationen dazu. Jetzt informieren.

 

 

 


 

Kategorie: Mindmovies, Tipps Stichworte: Freiheit, Mind Movie, reichtum, Wohlstand

Tipp 7: Was Sie jeden Tag tun können, um reicher zu werden

8. Dezember 2018 von hogeba

Denken Sie jeden Tag an Reichtum, bauen Sie sich ein Wohlstandsbewußtsein auf.

Führen Sie Tagebuch.

Schreiben Sie Ihr Traumleben mit Ihren Träumen auf.

Stellen Sie sich vor, dass Sie in dieser Situation, Ihrem Traum wären, dass er jetzt stattfindet.

Entscheiden Sie, dass der Traum sich erfüllt mit allen Ihren Träumen.

Seien Sie dankbar und voller Freude.

Fühlen Sie sich einfach gut, super, fantastisch.

Erwarten Sie, dass Ihr Traum eintrifft.

Erleben Sie in Ihrer Vorstellung Ihren Traum.

Fühlen Sie sich reich.

Reich werden

 

Damit Sie dies täglich tun, können Sie sich per E-Mail daran erinnern lassen mit den kostenlosen täglichen Erinnerungsmails

Reichtum, Erfolg, Triumph, Freude auf der folgenden Seite – Tägliche Erinnerungsmails – Newsletter

 

 

Kategorie: Tipps Stichworte: Erfolg, newsletter, reichtum, tagebuch, tägliche erinnerungsmails

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