Wußten Sie, dass wenn die Grundstimmung der Menschen positiver würde, dass dies einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit hat.

Die Fähigkeit zu mehr Glück läßt sich trainieren.

Lächeln hilft.

Wer den Mund zu einem Lächeln formt, kommt laut Gehirnforscher nicht umhin sich aufzuheitern.

Lächeln steckt an und bereits das Wort „Lächeln“ zu lesen zaubert uns ein Lächeln auf die Lippen.

Und Hände hoch bringt gute Laune.

Mehr Informationen rund um dieses Thema finden Sie in dem Gratis E-Book „Der LimbiClean-Prozess von Gerhard H. Eggetsberger“

Das Ebook öffnet sich direkt als PDF-Datei, wenn Sie den Link hier anklicken.

Jetzt liegt es an Ihnen mehr zu lächeln…….

Probieren Sie es gleich aus. Foto ansehen, Arme hoch und lächeln, es funktioniert.

Und wenn Sie jetzt noch etwas zur Steigerung Ihrer Lebensenergie tun wollen, empfehle ich Ihnen sich das folgende Gratis E-Book „Power für den ganzen Tag“ von Gerhard H. Eggetsberger anzusehen.

Hier gelangen Sie auch direkt zur Seite mit den Abbildungen zur PcE-Runenübung.

Seite öffnen und gleich mitüben.

Lernen Sie auch sich von Ihren lästigen Gedanken zu befreien.

Werden Sie sich gewahr. Halten Sie einmal inne und beobachten Sie Ihre Gedanken.

Sind Sie noch mehr als die Gedanken, die Sie beobachten. Das macht so den Eindruck, sonst könnten Sie ja die Gedanken, die Sie denken nicht beobachten. Wer denkt denn da eigentlich in mir drin ? Ich dachte imme ich sei das. Hierzu kenne ich aber die Antwort nicht. Hier kommt man dann langsam zu Bereichen, die viel damit zu tun haben, was man glaubt oder nicht glaubt.

Beobachten Sie auch einmal Ihre Emotionen, das scheint auch zu gehen. Nehmen Sie sich einmal die Zeit dafür.

Das Beobachten der Gedanken und/oder der Emotionen scheint zu helfen, diese zu kontrollieren.

Wenn Sie im Verhältnis 1:4 Ein- und Ausatmen entspannt sich Ihr Körper automatisch, da man länger ausatmet und damit länger entspannt (beim Einatmen spannt man die Muskeln an, beim Ausatmen entspannt man die Muskeln).

Auch diese tollen Übungen stammen übrigens aus einem Buch des Autors Gerhard H. Eggetsberger und von Markus Eggetsberger, das Sie unter dem folgenden Link direkt wieder öffnen und lesen können: Gratis E-Book „Psychonetik“.