Jeder Mensch hat Probleme, oder ?
Meist sehen wir Probleme als etwas Negatives an, was sicher darauf zurückzuführen ist, das die entsprechenden Situationen meist zumindest unangenehm sind, wenn nicht gar schlimmer.
Es hilft aber nichts, wenn Sie da sind, müssen wir damit umgehen und am Besten versuchen zu lösen.
Dazu müssen wir uns diese Probleme auch richtig bewußt machen und uns ihrer annehmen.
Es reicht nicht aus, sie zur Kenntnis zu nehmen und so zu tun als würde man sie akzeptieren, denn sie sind dann immer noch da.
Außerdem ist es meist auch ein schönes Gefühl, wenn man ein Problem gelöst hat und es einem nicht mehr im Kopf ´rumschwirrt.
Man fühlt sich dann freier und hat wieder Zeit, das zu tun, was man selbst gerne machen möchte.
Fast scheint es so, als versucht man uns mit Problemen zu beschäftigen, dass wir nicht auf andere Gedanken kommen.
Wenn man sich mit Problemen beschäftigt, kommen einem meist auch Ideen, wie man diese vielleicht lösen kann.
Machen Sie sich der Situation und des Problems bewußt und dann stellen Sie sich vor, wie die Situation wäre, wenn das Problem gelöst wäre.
Was fühlen Sie in diesem Moment.
Glauben Sie daran, dass Sie eine Lösung finden.
Häufig kommen einem dann (nicht immer sofort, manchmal etwas später, oder wenn man darüber geschlafen hat) Ideen und Möglichkeiten, wie man das Problem angehen kann. Achten Sie auf diese Eingebungen und seien Sie offen auch für Dinge, die Ihnen vielleicht nicht möglich erscheinen in Ihrer jetzigen Situation. Manchmal kommen Lösungen in Momenten, wo man gar nicht mehr damit rechnet.
Es kann auch helfen über das Problem mit einem Mitmenschen zu sprechen. Das damit beschäftigen bringt unsere Gedanken in Bewegung.
Schreiben Sie Ihr Problem auf und Ihre Situation, wenn das Problem gelöst ist. Mit der Zeit werden sich Wege anbieten, die das fehlende Bindeglied, die Lösung zum Vorschein bringen.
Denken Sie auch immer mal an Probleme der Vergangenheit, die Sie gelöst haben.
Dies sollte Ihnen zuversicht geben, dass es Ihnen auch aktuell möglich ist Ihr Problem zu lösen.
Zusätzlich können Sie noch weitere Hilfsmittel hinzuziehen.
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