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Wenn Sie häufiger Migräne oder Kopfschmerzen haben, brauchen Sie sicher keine weiteren tollen Tipps, die viel versprechen und am Ende dann doch nicht helfen.
Ob die hier vorgeschlagenen Möglichkeiten Ihnen helfen, können Sie auch nur selbst probieren und es kann sein, dass es bei Ihnen nicht hilft.
Es gibt aber jede Menge Möglichkeiten, wie man versuchen kann mit einzelnen Problemen umzugehen.
Zunächst mal nicht aufgeben und weitermachen. Man hat nicht wirklich eine Wahl. Selten verschwinden Probleme von alleine, kann aber auch passieren. Seien Sie ausdauernd.
Dann sollten Sie Ihre Glaubenssätze und Überzeugungen überprüfen. Geben Sie Ihrem Körper die Chance, dass er die Migräne oder Kopfschmerzen auch heilen kann/darf.
Lassen Sie sich auch von anderen helfen. Seien Sie offen für Vorschläge von außen, aber treffen Sie selbst die Entscheidung, was Sie anwenden.
Üben Sie sich einmal daran Ihre Schmerzen nur zu beobachten, ohne diese Situation zu bewerten.
Die Schmerzen haben eine Ursache. Wenn wir diese kennen würden, könnten wir etwas tun oder auch sein lassen zu tun.
Es kann auch sein, dass die Ursache der Schmerzen im Außen liegt.
Vieles besteht in unserer Welt aus Schwingungen. Treffen Schwingungen aufeinander, können Sie sich verändern, aufheben oder verstärken.
Also könnten unsere Schmerzen mit bestimmten Schwingungen zusammenhängen und wenn wir die richtigen Schwingungen finden, könnten diese uns helfen die Schmerzen zu reduzieren oder die Ursache der Schmerzen ganz zu beseitigen.
Hilfsmittel gegen Migräne und Kopfschmerzen
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Weitere Gesundheitstipps zum Thema Migräne finden Sie auch auf dieser Seite.
Sie könnten auch die Macht der Autosuggestion probieren. Eine schnelle, kostenlose Anleitung dazu finden Sie auf dieser Seite.
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Meditation kann bei faßt allen Problemen helfen. Dies hängt u.a. einfach damit zusammen, dass man bei der Meditation entspannt und die Gehirnaktivität in den Bereichen reduziert, die uns in den „Stress“-Modus bringen können.
Fangen Sie z.B. einfach damit an täglich 5 min zu meditieren. Über diesen Link gelangen Sie zu einer Seite, wo Sie sich jeden Tag Ihren Online Link zum Meditieren zusenden lassen können, kostenlos. Lassen Sie sich auf diese einfache Art daran erinnern und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, indem Sie täglich 5 min meditieren. Wenn Sie nicht meditieren wollen, dann nennen Sie es anders, z.B entspannen, zu sich finden, für sich selbst da sein.
Können auch Nahrungsergänzungsmittel helfen ?
Beantworten Sie sich diese Frage bitte selbst.
Wenn in unserem Körper irgendetwas nicht richtig funktioniert, ist es aus meiner Sicht richtig darüber nachzudenken, ob man nicht etwas an der Ernährung verändern muß. Nahrungsergänzungsmittel sind wie der Name schon sagt Ergänzungen zur Nahrung.
Ich persönlich esse nicht viel Salat, dass liegt aber an mir selbst. Ich konsumiere z.B. Spirulina Algen Presslinge. Das ist für mich getrockneter Salat in „Gummibärchen“-Größe statt Gummibärchen für Zwischendurch.
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Versuchen Sie auf jeden Fall mehr zu lächeln, versuchen Sie sich mehr zu freuen und begeistert zu sein. Seien Sie glücklicher (bedingungslos).
Probieren Sie dazu die Videos auf dieser Seite. Einfach ab und zu ansehen.